走出負面陰霾!江俊翰「寫紙條為己打氣」天天謹記過錯 健身半年「攜愛犬做直播」仍遭酸揭難過心聲

十三先生 2020/05/04 檢舉 我要评论

資深本土劇演員江俊翰演過許多讓人印象深刻的八點檔,擁有相當不錯的觀眾緣,然而2018年時他因2次吸食被抓,演藝事業跌落谷底,自《大時代》殺青後有整整半年沒有任何演出機會,深深的悔恨與自責也讓深受躁鬱、焦慮纏身之苦,直到前陣子才終於復出參與民視大劇《多情城市》的演出,如今回首過往,他也不禁感慨是付出好大的決心,才成功讓自己走出負面情緒的泥淖。

圖片來源:噓!星聞

據《Ettoday》報導,江俊翰坦言,那個時候涉案被捕後,他為了徹底自我反省,選擇先沉寂一段時間,甚至還寫了一張紙條貼在自家冰箱上,為的就是要讓自己不要重蹈覆轍始終保持緊惕之心,「不管早中晚,只要我去開冰箱,我就會把每一句話親口說一遍,讓我能夠牢牢的記住,我是怎麼跌倒的……。」

好在皇天不負有心人,江俊翰後來終於爭取到表演機會,重新返回《大時代》演完殺青戲碼,雖然江俊翰之後又空窗了整整半年沒接到任何工作,直到近來才接連接到《多情城市》、《孟婆客棧》等戲劇邀約。但他還是非常珍惜這些來之不易的機會,也坦言,自從復出後身材曾一度走樣,還是經過這半年積極地健身鍛鍊,才終於又成功將體脂肪從24降到17,找回好身材的同時,也重新又有了信心。

圖片來源:ETtoday

圖片來源:江俊翰臉書,下同

除此之外,江俊翰也分享了自己停工的那半年,因為深陷負面情緒的漩渦,心理狀態十分不好,連本就需要用藥控制的藥量也隨之加倍,最後是將注意力轉移到愛犬「愛美麗」身上,才漸漸走出低潮期。

後來江俊翰甚至還幫愛犬闖立了粉絲團,與狗女兒一起當了直播主,受到了不少粉絲的關注,然而因為過去的負面形象,讓他遭受到部分網友的酸言酸語:「沒錢才淪落到去做直播主」,對此,他難過地解釋,自己不是失業才去開直播,而是希望能向不同領域的平臺發展,藉此來吸引更多沒看八點檔的人的注意,停工時也不忘積極地為自己的未來謀求出路,這份堅強不禁讓人為之動容。

看到他如今成功走出負面情緒,順利復出真的很替他開心!

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